Sportinio Masažo Video Mokymai (112 video Pamokų)

Kada ir kam atliekamas sportinis masažas?

Fitneso Entuziastams: Tiems, kurie reguliariai užsiima fitnesu, bėgimu, joga ar kitais fiziniais pratimais, sportinis masažas gali būti puiki priemonė palaikyti gerą raumenų būklę, prevencijai ir atsistatymui.
Reabilitacijai Po Traumų: Sportinis masažas naudojamas reabilitacijos procese po traumų ar operacijų. Jis padeda atstatyti raumenų jėgą, lankstumą, sumažinti randų susidarymą ir skatina greitesnį gijimą.
Įtampai Po Darbo Arba Mokymosi: Ilgalaikis sėdimas darbas arba mokymasis gali sukelti raumenų įtampą ir skausmą. Ši procedūra gali būti naudingas atpalaiduojant įtempą kūną, raumenis ir pagerinant bendrą gerovę.
Asmenims po Sunkaus Fizinio Darbo: Asmenys, dirbantys sunkiame fizinio darbo sektoriuje, gali patirti raumenų įtampą ir skausmą. Šis masažas gali būti naudingas atpalaiduojant įtemptus raumenis ir mažinant nuovargį.
Žmonės Su Raumenų Skausmu: šis masažas gali būti naudingas žmonėms, kuriems kyla chroniškas raumenų skausmas, nes jis padeda sumažinti įtampą, pagerinti kraujotaką ir atpalaiduoti raumenis.
Prevencijai: šis masažas gali būti naudojamas kaip prevencinė priemonė siekiant išvengti traumų ir užtikrinti ilgalaikę kūno sveikatą tiems, kurie yra linkę į intensyvų fizinį aktyvumą.

Ar sportinis masažas gali padėti man, jei nesu sportininkas?

Nebūtina būti sportininku, kad galėtumėte patirti sportinio masažo privalumus ir naudas.

Jeigu jūs patiriate daug streso, kamuoja nemiga, esate įsitempęs (-usi), kamuoja nuovargis, skausmai – šis masažas bus Jums labai naudingas.

Apie video kursą:
Įsigijus sportinio masažo video kursą, gausite 60 video pamokų. Visus video sudėjome svarbia seka, kad artimiesiems iškarto galėtumėte atlikti sportinį masažą
Video medžiagą galėsite peržiūrėti neribotą laiką ir Jums patogiu metu bei per bet kokį išmanųjį įrenginį.