You are here:

Pilvo Preso Stiprinimo Video Mokymai

Kūrėjas:

Original price was: 35,00 €.Current price is: 15,00 €.

KAIP TURĖTI STIPRŲ PILVO PRESĄ?

Juokais sakoma, kad kiekvienas iš mūsų turime stiprų pilvo presą, bet jis jau labai gerai yra pasislėpęs 🙂

O jei rimtai, tai atsakymas vienas – stiprinti. Nes pilvo raumenys (tiek paviršiniai, tiek gilieji) dėl mūsų sėdimo darbo ir mažo fizinio aktyvumo dažnai yra silpni. Tad šiame video kurse Jūs ir sužinosite kaip taisyklingai ir saugiai sustiprinti tiek paviršinius, tiek giliuosius pilvo raumenis.
KAIP ATLIKTI ŠIĄ VIDEO PROGRAMĄ?

Pirmąją savaitę darysite pratimus gulint ant nugaros

Antrąją savaitę darysite padėtyje ant 4 (keturpėsčia)

Trečiąją savaitę vėl darysite pratimus gulint ant nugaros

Ketvirtąją savaitę darusite gulint ant šono

Produkto ypatybės: nenurodyta

Pateikiama ONLINE VIDEO KURSAS formatu.
Apmokėjus gausite el. paštu. Neribotas peržiūrų kiekis.

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Pilvo Preso Stiprinimo Video Mokymai”

Tik pirkėjų atsiliepimai yra viešinami

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Post comment

JUS GALI SUDOMINTI