You are here:
Akcija!
Pilvo Preso Stiprinimo Video Mokymai
Kūrėjas: Marius Janulis
Original price was: 35,00 €.15,00 €Current price is: 15,00 €.
KAIP TURĖTI STIPRŲ PILVO PRESĄ?
Juokais sakoma, kad kiekvienas iš mūsų turime stiprų pilvo presą, bet jis jau labai gerai yra pasislėpęs 🙂
O jei rimtai, tai atsakymas vienas – stiprinti. Nes pilvo raumenys (tiek paviršiniai, tiek gilieji) dėl mūsų sėdimo darbo ir mažo fizinio aktyvumo dažnai yra silpni. Tad šiame video kurse Jūs ir sužinosite kaip taisyklingai ir saugiai sustiprinti tiek paviršinius, tiek giliuosius pilvo raumenis.
KAIP ATLIKTI ŠIĄ VIDEO PROGRAMĄ?
Pirmąją savaitę darysite pratimus gulint ant nugaros
Antrąją savaitę darysite padėtyje ant 4 (keturpėsčia)
Trečiąją savaitę vėl darysite pratimus gulint ant nugaros
Ketvirtąją savaitę darusite gulint ant šono
Produkto ypatybės: nenurodyta
Pateikiama ONLINE VIDEO KURSAS formatu.
Apmokėjus gausite el. paštu. Neribotas peržiūrų kiekis.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.